Muay Thai för mental och fysisk vakenhet
Muay Thai har sina rötter i Thailand. Det infördes ursprungligen av thailändsk soldat århundraden sedan som en form av dödliga närstrider. Den innehåller användning av slag, huvud rumpor, armbågar, sparkar och knän. Även om det en gång förklarades som osportsligt, våldsamt och barbariskt, idag Thailand material konststil har blivit ganska känd över hela planeten. Användningen av alla 4 lemmar gör det extremt fantastiskt att titta på. Det behöver smidig, snabb rörelse och smidighet för att dra bort särskilt i ringen….