Fördelarna med Muay Thai på helgen

Fördelarna med Muay Thai på helgen

Muay Thai och bekämpa sport införa högintensiv träning som utmanar varje del av ditt sinne och din kropp. Mixed martial arts är inte en ny sport utan en med gamla traditioner som härrör från hundratals år sedan. Krigare tränades att använda sina kroppar som ett vapen. För att försvara sig mot en motståndare var varje lem tvungen att leverera precisionsrörelse med kraft. Idag har mycket av principerna för dessa tekniker bibehållits, men för att underlätta hälsa och hög kondition. Många…

Read More Read More

Skäl att införliva Muay Thai i ditt hälsoprogram

Skäl att införliva Muay Thai i ditt hälsoprogram

Motion är en viktig del av att upprätthålla din balans styrka och välbefinnande. Det uppmuntrar hjärt-och kärlhälsa, hjälper till att skydda mot kronisk sjukdom och lämnar dig känsla strömförande. Snabba övningar får din puls upp och bränner fett till skillnad från alla andra aktiviteter. Om du vill börja förbättra din hälsa, då fitness strategi som införts av Muay Thai kan hjälpa dig att uppnå dina mål så mycket snabbare. Från viktminskning till att omvandla din kropp, det finns många aktiviteter…

Read More Read More

En fitness kropp för kvinnor är möjligt med Muay Thai

En fitness kropp för kvinnor är möjligt med Muay Thai

Alla kvinnor vill vara i perfekt form för sommaren. Men att uppnå kroppen av dina drömmar bör inte vara en repetitiv och ansträngande uppgift om du ger Muay Thai ett försök. Detta är en mycket krävande sport, den representativa kampsporten i Thailand. Det är också ett roligt sätt att förbättra din hälsa och gå ner i vikt i processen. Men hur är det möjligt att uppnå så mycket efter att ha praktiserat en enda sport? Muay Thai är en komplett…

Read More Read More

Kvinnor och Muay Thai

Kvinnor och Muay Thai

Det är ingen överraskning att kvinnor är oftast en av de mest intresserade av att hålla en bra form och ser bättre. Men det är knepigare och svårare för dem jämfört med män. Detta beror på att de har konstant hormonella förändringar och deras östrogen gynnar fett absorption och lagring i vissa delar av kroppen, vilket kan leda till bildandet av hudbristningar och celluliter. Men många kvinnor har funnit i Muay Thai ett bra sätt att upprätthålla en mager utseende…

Read More Read More

Vacker ö för Muay Thai

Vacker ö för Muay Thai

Det finns mer än 1,000 öar i Thailand, men Phuket Island är den mest populära en åtminstone när det gäller resmål. Detta är också den största ön i Thailand. Resebyråer kan bekräfta att när människor letar efter semester alternativ i Thailand de brukar titta på Phuket. Människor från hela världen besöker Phuket, inklusive kända kändisar. Men detta betyder inte att de som vill resa på en budget inte kan gå dit eftersom det finns boende för varje kategori av människor…

Read More Read More